voetbaltraining
Controle over de bal krijgen is dus een enorm belangrijke vaardigheid tijdens het voetballen. Wanneer de bal naar jou wordt geschoten, is het lastig om de bal direct door te spelen. Sterker nog, voetbaltraining voor de meeste voetballers is hooghouden 2000 keer gemakkelijker dan de bal direct doorspelen. Krijg de bal dus eerst onder controle voordat je in de aanval gaat.
Naast de wijze woorden van Johan Cruijff, is het bij voetbaal ook ontzettend belangrijk om een goed balgevoel te hebben. Speel je hem door naar een teamgenoot of ga je zelf in de aanval? Afhankelijk van het moment kies je voor de een of de ander. Om meer zelfvertrouwen te krijgen en betere controle is het belangrijk om veel te oefenen. Daarbij kun je twee oefeningen doen:
— Hooghouden
— Tegen de muur spelen Met hooghouden ...